🌿 Get Recovered

От выгорания к балансу — ваш путь к восстановлению начинается здесь.

Стабилизируйте эмоции. Восполните энергию. Верните ясность.
Get Recovered помогает восстановиться после стресса, тревоги или выгорания с помощью персонализированных, научно обоснованных практик и интуитивного трекера прогресса.

💬 Жизнь бьёт сильно — восстановление должно быть простым

Стресс накапливается. Фокус падает. Энергия исчезает.
И даже когда кризис проходит — вы не просто отскакиваете обратно.

Вот тут вступает Get Recovered.

Мы помогаем понять ваше текущее состояние, провести через структурированный план восстановления и дать инструменты для построения эмоциональной устойчивости — день за днём.

🧠 Как это работает

1. Начните с быстрой диагностики состояния

Короткие опросы помогают определить вашу «Точку А»:
уровень стресса, признаки выгорания, эмоциональная перегрузка.
Это станет основой для персонализированного пути восстановления.

2. Получите свой План восстановления

Структурированный путь на 7/14/30 дней — не случайные практики.
Ваш план включает:

• микро-практики (дыхание, заземление)
• образовательные материалы о стрессе и нервной системе
• аудио-сессии и направленный отдых
• небольшие ежедневные задания для восстановления базового состояния

3. Отслеживайте прогресс ежедневно

Дневник восстановления помогает измерять:

• насколько вы чувствуете себя восстановленным
• вашу энергию и эмоциональную стабильность
• выполненные практики и их эффект

Вы отслеживаете не просто «настроение».
Вы отслеживаете фазы восстановления: истощение → стабилизация → восполнение → баланс.

4. Быстрая поддержка, когда это нужно

Get Recovered Fast — ваша кнопка экстренной помощи при:

• всплесках тревоги
• панических симптомах
• сильном стрессе

С короткими (3–5 минут) техниками, такими как дыхание 4-7-8 и заземление «5-4-3-2-1».

💡 Когда использовать Get Recovered

🔥 После выгорания
Постепенно восстанавливайте продуктивность, мотивацию и эмоциональную устойчивость.

🌪️ В стрессовых жизненных ситуациях
Расставание, утрата, переезд, давление на работе — стабилизируйте нервную систему и верните ясность.

😔 При тревожности или апатии
Научитесь «перезагружаться», регулировать эмоции и выходить из негативного круга.

✨ Для регулярной ментальной гигиены
Восстанавливайтесь сознательно после высоких нагрузок, а не просто медитируйте бесцельно.

🔔 Почему Get Recovered?

Потому что восстановление — это процесс, а не тайна.

В отличие от обычных медитационных приложений, Get Recovered фокусируется на том, что происходит после перегрузки:
ваш путь к балансу, энергии, ясности и эмоциональной стабильности.

Наши отличия:

• Структура, ориентированная на восстановление, а не разрозненные медитации
• Трекер прогресса по энергии, фокусу и спокойствию
• Научно обоснованные инструменты для регулирования эмоций и нервной системы
• Экстренные техники для мгновенного облегчения
• Механики и язык, вдохновлённые фитнес-приложениями — но для ума

💼 Планы для каждого пути восстановления

Все планы включают дневник восстановления и базовые инструменты поддержки.

🌱 Создано для реального, устойчивого восстановления

Get Recovered — это не просто приложение о благополучии.
Это ваш спутник на каждом этапе эмоционального восстановления — спокойный, структурированный способ вернуть внутреннюю стабильность.

Мы не просто помогаем чувствовать себя лучше.
Мы помогаем восстанавливаться лучше.

Потому что жизнь идёт циклами.
И вы заслуживаете восставать сильным после каждого спада.

🚀 Начните своё восстановление

🔗 Пройти диагностику состояния — [Начать →]
🌙 Откройте премиум-инструменты — 7-дневный бесплатный пробный период
📧 Советы по восстановлению — ежемесячные рекомендации для устойчивости

🧭 Get Recovered

Ваш путь к восстановлению начинается здесь.
Верните спокойствие. Восполните энергию. Вернитесь к себе.